Appelazijn

Appelazijn is niet alleen lekker in een dressing, maar ook een breed in te zetten middel voor je gezondheid. Ik hou van die eenvoudige, betaalbare producten die je op veel manieren kunt gebruiken. Appelazijn dankt zijn heilzame werking aan het hoge mineraalgehalte, is rijk aan kalium, calcium, fosfor, natrium en sporenelementen en arm aan suikers en vitaminen. En wist je dat appelazijn antischimmel, antivirus en antibacterieel is? Hieronder lees je meer over de toepassingen.

 

Appelazijn, en dan bedoel ik de biologische natuurtroebele appelazijn, koop je in de natuurwinkel. Appelazijn wordt gemaakt van appels die gaan gisten en door het fermenteren ontstaat  eerst alcohol (cider) en vervolgens azijn. Geen wijnazijn maar appelazijn. Appelazijn kun je zowel in- als uitwendig gebruiken.

Natuurlijk ken je azijn voor een dressing, maar appelazijn is bij het koken veel breder in te zetten. Je kunt een beetje toevoegen aan je smoothie, maar ook aan sauzen, soepen en marinades. Verder kun je wat over gekookte groente sprenkelen, over komkommersalade of in je bouillon. In alle gevallen verdiept het de smaak.

 

Inwendig gebruik

Er zijn veel redenen om dagelijks een glas water met twee à drie theelepels appelazijn te drinken. Appelazijn helpt op een natuurlijke manier je cholesterol te verlagen. Een te hoog cholesterolgehalte kan van invloed zijn op hart- en vaatziekten. Appelazijn voorkomt ontstekingen door de antiseptische werking. Mensen met jicht, reuma of gewrichtspijn kunnen verlichting waarnemen van hun klachten. Ook bij keelontsteking verzacht appelazijn.

Appelazijn zuivert je bloed en reguleert je bloeddruk. Appelazijn werkt reinigend en ontslakkend, wat je ook aan de verbetering van je huid kunt zien.

Appelazijn is verder een middel dat je kan helpen om af te vallen. Deze werking is gebaseerd op het versnellen van de stofwisseling, het stimuleren van de vetafbraak, het verminderen van je hongergevoel én de verbetering van je spijsvertering.

Tenslotte zorgt appelazijn voor een stabielere bloedsuikerspiegel, die trager reageert op voedselinname en minder pieken en dalen kent. Bij problemen met de bloedsuikerspiegel kun je ook voor het slapen gaan nog een glas nemen in verband met de bloedsuikerspiegelbalans de volgende ochtend.

Voor inwendig gebruik kun je een à twee (maximaal drie) theelepels appelazijn oplossen in een glas water. Neem nooit teveel azijn in, bij overmatig gebruik kun je last krijgen van je maag. Begin met een glas per dag, drie glazen per dag is echt het maximum. En altijd innemen met veel water!

 

Uitwendig

Appelazijn is goed voor je huid en maakt deze zacht en glad. Je kunt appelazijn bijvoorbeeld gebruiken om je huid te reinigen. Maak een mengsel dat voor de helft uit water en voor de andere helft uit appelazijn bestaat. Breng aan op je gezicht, laat tien minuten inwerken en spoel daarna goed af. Hierdoor herstelt de zuurgraad van je huid, wordt de bloedsomloop bevorderd en het maakt de huid soepel en zacht. Appelazijn bevat bètacaroteen en vitamine E, beide zorgen voor de vernietiging van vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor de veroudering van de huid.

Appelazijn neutraliseert de zuurwaarde van je huid en werkt onder andere tegen eczeem, droge huid, een vette huid en puistjes. Je kunt de appelazijn met een wattenschijfje op je huid deppen. Gebruik niet vaker dan 1 à 2 keer per dag.

Appelazijn geeft je haar glans, heeft een reinigende werking en vermindert roos en haaruitval. Meng wat appelazijn met water en laat dit even een paar minuten in je haar zitten om in te werken.

Door de antiseptische werking kun je appelazijn gebruiken tegen voetschimmel. Neem hiervoor een voetenbadje met een paar eetlepels appelazijn.

Het kalium in de appelazijn helpt de spieren te herstellen en gaat spierpijn en gewrichtspijn tegen. Neem na het sporten een warm bad met 2 koppen appelazijn. Zo’n bad is gelijk ook heel goed voor je huid, die er zacht en soepel van wordt.

Bij uitwendig gebruik altijd heel goed uit- of afspoelen!

Commentaren

Britt
Britt #1
2017-03-09 16:59
It runs within the background and tells you when you could take particular motion.
You need to use it anytime to seek for malware in case
your computer isn抰 working correctly, however reviews are mixed on how thorough the scans actually are.


Have a look at my weblog malware removal (keep-pc-working.com: https://keep-pc-working.com)
Oliver
Oliver #2
2017-04-23 09:54
obviously like your web-site but you have to test the spelling
on quite a few of your posts. Several of them are rife with spelling issues
and I in finding it very troublesome to tell the reality on the other hand I
will certainly come again again.

Also visit my web-site: manicure: http://www.sweetasmoiok.com
Ezequiel
Ezequiel #3
2017-04-23 13:15
I every time used to read post in news papers but now as I
am a user of net so from now I am using net for posts, thanks to web.


My blog post: manicure: http://tamtam.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sweetasmoiok.com
Irene
Irene #4
2017-04-25 01:08
What's up it's me, I am also visiting this web site regularly, this
web site is in fact pleasant and the users are really sharing pleasant thoughts.


My homepage :: manicure: http://scientificresearch.mihanblog.com/post/16

Comments are now closed for this entry

Recent Blog Commentaren